Projektowanie wnętrz Kielce - dla każego aranżacja wnętrz

ORganizowanie imprez firmowych dla calych rodzin i pracowników

2011-04-26 11:21:24

Warsztaty na temat radzenia sobie ze stresem, emisją głosu i panowania nad ciałem

W dniu 23 marca 2011 r. odbyło się trzecie spotkanie z projektu "Kreatywni maja szanse" finansowane ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności w ramach Programu Równać szanse prowadzonego przez Polską Fundację Dzieci i Młodzieży. Warsztaty były poświęcone radzeniu sobie ze stresem, poprawnemu mówieniu i przygotowaniu się do występu przed kamerą, które poprowadził pan Albert Opolski. Na spotkaniu robiliśmy ćwiczenia w grupach, które pomagały nam zaufać drugiej osobie, uczyliśmy się poprawnie wymawiać łamigłówkowe wyrazy i jak oddychać przeponą. Nauczyliśmy się tez jak można się zrelaksować za pomocą masażu ciała i umysłu ( jedna osoba leży z zamkniętymi oczami a pozostali nucą jakaś piosenkę czy  śpiewają poszczególne głoski). Zajęcia trwały cztery godziny i wszystkim tak się podobały że nie chcieli by dobiegły już końca lecz niestety musiały.

W projekcje biorą udział:

  • Sylwia Bal,
  • Justyna Bera,
  • Anita Bęben,
  • Monika Bęben,
  • Zuzanna Durlej,
  • Katarzyna Gadowska,
  • Karol Gałka,
  • Katarzyna Ginał,
  • Katarzyna Kosztowniak,
  • Magdalena Kozłowska,
  • Błażej Łucki,
  • Milena Gałka,
  • Dominika Partyka,
  • Dominika Perlik,
  • Kinga Strugała,
  • Olga Strugała,
  • Beata Szybowska,
  • Bartłomiej Świderski,
  • Paweł Włodarczyk,
  • Dawid Zemsta,
  • Małgorzata Zwolińska.

 

Artykuł przygotowała: Kinga Strugała 


Drukuj

Stowarzyszenie Rozwoju
Wsi Świętokrzyskiej

ul. Rynek 26, 26-025 Łagów
tel./fax (041) 30-74-938
e-mail: biuro@lgd-srws.pl
KRS nr: 0000312036


Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich. Europa inwestująca w obszary wiejskie
Menu

Darowizna na stypendia dla uzdolnionych matematycznie dzieci

Składka członkowska

Menu